La brecha del orgasmo: qué dice el estudio con 52.000 personas

Por Diego Gómez · 29/10/2026

La «brecha del orgasmo» es la diferencia entre cuántas veces llegan al orgasmo los hombres y las mujeres en sus relaciones. El estudio más citado sobre el tema encuestó a unas 52.600 personas en Estados Unidos y encontró diferencias muy grandes según el sexo y la orientación.

Lo que encontró el estudio

El trabajo, publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, preguntó con qué frecuencia las personas solían llegar al orgasmo en sus relaciones del último mes. Según el resumen de Quartz, estos fueron los porcentajes de quienes dijeron llegar «normalmente o siempre»:

GrupoNormalmente o siempre
Hombres heterosexuales95 %
Hombres gais89 %
Hombres bisexuales89 %
Mujeres lesbianas86 %
Mujeres bisexuales66 %
Mujeres heterosexuales65 %

Que las mujeres lesbianas estén muy por encima de las heterosexuales sugiere que la diferencia no es «biológica» sin más: tiene mucho que ver con qué se hace en la cama.

Qué hacían las mujeres que llegaban más

  • Recibían más sexo oral y las relaciones duraban más.
  • Combinaban besos, estimulación con las manos y sexo oral, no solo penetración.
  • Pedían lo que querían y hablaban más con su pareja.
  • Probaban cosas nuevas: posturas, fantasías, juegos.

Qué tiene que ver con los juguetes

La mayoría de las mujeres necesita estimulación del clítoris para llegar al orgasmo, y la penetración sola no siempre la da. Por eso los juguetes que estimulan el clítoris durante el sexo, como los succionadores o los juguetes para parejas, son una forma sencilla de acortar esa brecha. Si te cuesta proponerlo, mira cómo proponer un juguete a tu pareja.

Ojo: es una encuesta en Estados Unidos, con una muestra mayoritariamente blanca, así que no representa exactamente a toda la población.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la brecha del orgasmo?

La diferencia entre la frecuencia con la que hombres y mujeres llegan al orgasmo en sus relaciones, sobre todo en parejas heterosexuales.

¿Cuánto es la diferencia?

En el estudio citado, el 95 % de los hombres heterosexuales y el 65 % de las mujeres heterosexuales decían llegar normalmente o siempre.